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| Descrição->Nutrição e Saúde - a terapia por meio dos alimentos |
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Preço: R$ 28,00 |
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Características:
Autora: GIOVANNA C. BERNINI
Vivemos tempos difíceis, de transição, com mudanças e dificuldades em todas as áreas, tantas diferenças sociais,culturais, entre outras que torna-se tarefa árdua sermos equilibrados e harmoniosos. E com isso acabamos esquecendo de nos alimentar corretamente.
Quais os mais adequados nutrientes para o nosso corpo físico, mental e emocional?
Por que alguns organismos necessitam de alimentos leves, enquanto que outros necessitam sentir–se pesados com muita substância?
Por que poucas horas de sono são suficientes para uns enquanto outros necessitam de muitas horas para estarem bem e prontos para a rotina diária?
Devemos levar em conta, principalmente a nossa própria individualidade.
Este livro escrito de forma concisa mostra os vários métodos alimentares, a correta combinação dos alimentos e o uso adequado dos condimentos.96 págs. formato 14x21cm.
EDITORA IBRASA
ISBN: 85-348-0266-1 |
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